ライフスタイルをsmoothに

健康・美容のための運動習慣！
パーソナルトレーニングで毎日を充実させるコツは
気負わずにコツコツと続けていくこと。
半年後、1年後、数年後を見据えて今からはじめてみませんか？
トライアルコースご利用後、月額コースや回数券へと移行される方が多くいらっしゃいます！

このような方におすすめ

• 今後の健康が気になる、運動不足だ
• 少しずつ体型や体調が変化している気がする
• なかなか一人では運動習慣が続かない、やり方がわからない

コース内容

パーソナルトレーニング全４回　料金　￥28,800-

• 初回８０分セッション
  （生活習慣やお悩みのカウンセリング、食事カウンセリング、トレーニング）
• ５０分セッション×３回
  （体調や目的に合わせたトレーニング）
• 食事指導
  （ご希望に合わせて1週間前後、お食事の評価が可能）

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