姿勢を美しく、スタイルアップ

毎日の身体の使い方で歪みを感じる方へ
どこの筋肉が固まっていて、どこの筋肉がゆるんでいるのか？
どこの骨の配列が崩れているのか？
体重や体脂肪率だけでなく、姿勢の変化でスタイルはぐっとアップします！

このような方におすすめ

• 太っていないのにスタイルがいまいちに感じる
• 肩こりや腰痛が気になる
• 下半身だけ、お腹だけ、など部分的に気になってしまう

コース内容

パーソナルトレーニング全１０回　　　　　料金　￥70,000-

• 初回８０分セッション
  （姿勢を中心にカウンセリング、食事カウンセリング、トレーニング）
• ５０分セッション×９回
  （ストレッチやエクササイズを部位ごとに行います）
• 食事指導は基本的にはありません。
  （要相談）

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