一人ひとりの身体と目標に寄り添い、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた最適なサポートをご提案します。
TRAINER
遠山 はるか
ピラティス・筋力トレーニングの両方の指導が可能です。
トレーナー・ピラティスの資格を保有しています。
得意な指導
フットチューニング・下半身のラインづくり
扁平足や外反母趾など、足元が気になる方におすすめです👣
整体のように足を整えてから、足部のエクササイズを行います。
ピラティスとトレーニングを組み合わせながら、下半身を整えていきます✨
- 1994年生まれ
- 趣味：旅行
- お菓子作りも好きです
OWNER TRAINER
坂本 まりこ
ピラティス・筋力トレーニングの両方の指導が可能です。男性の指導にも対応しています。
- トレーナー歴17年
- トレーナー・ピラティス資格、高等学校教諭免許取得
得意な指導
ダイエットからパフォーマンスアップまで対応可能です。姿勢や動きから苦手を分析し、改善することを得意としています。
トレーニングをする目的は、より豊かな人生を歩むため。方法や手段だけにこだわらず、その方にとって良いもの・最適なものを取り入れることを大切にしています。
- 1987年生まれ
- 趣味：美味しいものを食べること
- 新しいことへの挑戦や発見が好きです。最近は観葉植物とWebマーケティングを勉強しています。
まずは体験から始めませんか？
身体のお悩みや目標をお聞きし、あなたに合ったプランをご提案します。