SMOOTH ／ 初回体験
手段で選ばず、
あなたに必要な方法を。
筋トレがしたい。ピラティスが気になる。
自分に合う運動を、相談してから始めたい。
SMOOTHでは、目的や身体のお悩みを伺いながら、 マンツーマンで体験トレーニングを行います。
まずは体験で、実際のセッションや
トレーナーとの相性をお確かめください。
初回体験 5,000円
所要時間90分 ／ トレーニング60分
公式LINEから体験を予約するこんな方におすすめです
- 自分に合う運動を知りたい方
- 筋トレとピラティス、どちらも気になっている方
- 身体づくりのために運動を始めたい方
- 忙しくても、運動を生活に取り入れたい方
- マンツーマンで教わりながら取り組みたい方
筋トレとピラティス、どちらにするか予約前に決める必要はありません。 体験時に、目的やご希望をお聞かせください。
筋トレもピラティスも、有資格者が対応
SMOOTHでは、筋トレ・ピラティスともに有資格者が担当します。 目的や身体のお悩みを共有し、一人ひとりに合わせた運動に取り組みます。
担当トレーナーは坂本・遠山です。 予約画面から担当者を選択できます。
体験当日の流れ
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カウンセリング・お着替え 20分
身体のお悩みや目標、運動経験などを伺います。 「こんな身体になりたい」「この動きが気になる」など、 今感じていることをお聞かせください。 トレーニングウェアへのお着替えも、この時間に行います。
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トレーニング 60分
カウンセリングの内容を踏まえて、マンツーマンで運動を行います。 筋トレ・ピラティスへのご希望も伺いながら進めます。 気になることは、その場でご質問ください。
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アフターカウンセリング 10分
体験の感想やご質問を伺い、 今後の取り組み方や通い方をご相談します。
体験料金・体験後のコース
初回体験
5,000円
所要時間90分
カウンセリング・お着替え20分、 トレーニング60分、 アフターカウンセリング10分を含みます。
トライアルコース
32,000円
4回コース
体験後、続けて取り組みたい方に向けたコースです。 通う頻度や今後の進め方は、体験時にご相談ください。
体験のご予約方法
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公式LINEを開く
SMOOTH公式LINE を開き、友だち追加をしてください。
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「ご予約はこちらから」をタップ
LINEのトーク画面下部にあるメニューから、 予約ページを開きます。
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担当者・コースを選ぶ
担当者を選び、コースは 「体験トレーニング／5,000円・90分」 を選択してください。担当未選択も可能です。
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希望日時を選び、必要事項を入力する
カレンダーから希望日時を選択し、 お名前・電話番号などの必要事項を入力してください。
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予約リクエストを送信する
入力内容と注意事項を確認し、利用規約に同意のうえ、 「予約リクエストを確定する」 をタップしてください。
送信時点では、予約リクエストの受付となります。 折り返しの承認メッセージが届いたら、ご予約確定です。
ご予約について
- 翌月のご予約は、毎月20日から受け付けています。
- 当日・翌日のご予約をご希望の場合は、 LINEのトーク画面からお問い合わせください。
- カレンダーが「×」でも、ご予約可能な場合があります。 ご希望の時間が見つからない場合は、LINEでご相談ください。
当日のお持ち物
トレーニングウェア
身体を動かしやすい服装であれば大丈夫です。
室内シューズ
ウエイトトレーニングをご希望の方はお持ちください。 裸足や靴下で行う方もいらっしゃいます。
タオル・お飲み物
タオルと水分補給用のお飲み物をご用意ください。
ご来店について
SMOOTHでは、パーソナルトレーニング専用レンタルジム 「be natural」を使用しています。
完全予約制です。ご予約の5分前を目安にご来店ください。
場所やご来店に関するご質問は、公式LINEで受け付けています。
よくあるご質問
筋トレとピラティス、どちらにするか決めてから予約した方がいいですか？
決まっていなくても大丈夫です。 目的やお悩み、ご希望をカウンセリングでお聞かせください。
体験はどれくらい時間がかかりますか？
お着替えとカウンセリングを含めて90分です。 そのうちトレーニングは60分です。
室内シューズは必要ですか？
ウエイトトレーニングをご希望の方はお持ちください。 裸足や靴下で行う場合もあります。
予約を送信すれば、その場で確定しますか？
送信時点では予約リクエストの受付となります。 折り返しの承認メッセージをもって、ご予約確定となります。
希望の日時が「×」になっています。
ご予約可能な場合もありますので、 LINEのトーク画面からお問い合わせください。
予約前に相談できますか？
公式LINEでご相談を受け付けています。 体験内容やご予約について、気になることをお送りください。
自分に合う運動を、体験から。
目的や生活に合った身体づくりを、
SMOOTHで始めてみませんか。
初回体験 5,000円
所要時間90分 ／ トレーニング60分
公式LINEから体験を予約する
当日の緊急連絡は、公式LINEまたは
070-1230-2454
へお願いいたします。