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ダイエットコース

お客様の年齢層は20代〜50代までと幅広く
「年齢的に痩せにくくなったから」
「痩せたことがなく、一度綺麗に痩せたい」
「結婚式を美しい姿で迎えたいから」
など、さまざまな理由で受講いただいています。
決して「痩せればいい、痩せている方がいい」というわけではありません。
この２ヶ月が『自分の姿に自信を持つ、人生を変えるきっかけ』となることができたら幸いです。

変化やトレーニングの様子は
インスタグラムをご覧ください。
instagram

坂本　真梨子
1987年生まれ　A型　動物占い：ライオン
福岡教育大学スポーツ科学コース卒業
【保有資格】
高等学校保健体育教諭免許
NESTA-PFT(全米エクササイズ協会)
ダイエットアドバイザー
PAC ピラティスリフォーマー養成修了

大学在学中にフィットネスクラブのでトレーナーのキャリアをスタート。
計6年間従事したのち独立、パーソナルトレーナーや講師業を経て株式会社GRACEを成立。
グループ指導、マンツーマン指導、ダイエット、姿勢改善等豊富なフィットネス指導経験を重ね現在は
運気を上げるパーソナルトレーナーとして活動中

お申込み
公式LINEにご登録されましたら
①お名前
②希望日時を３候補ほど送信してください。
トーク画面下のメニューボタンからネット予約画面もお選びいただけます。
予約確定
LINEで日程を調整して折り返します。
ネット予約の場合はその場で予約が確定します。
LINEのトークで「○月○日に予約をしました」とご送信下さい。
店舗アクセスや注意事項をご案内します。
体験当日
運動できる服装、タオル、お飲み物をご持参いただきお越し下さい。
室内シューズは任意です。
待合スペースが少ないため、ご予約のお時間の5分前を目安にお越しください。
カウンセリング・トレーニング体験
お客様の目標実現のために、目標や現在のお悩み、生活状況をお聞きします。
その後、実際にトレーニングを受けて頂き、骨格や体力に合わせてコースのメニューをご提案させて頂きます。無理な勧誘は一切行っていません。

共に目標を達成し、理想の未来を手に入れるために。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーとしてお客さまを担当して10年以上が経過しました。
多くのお客さまと目標を達成する喜びを分かち合ってきましたが、正直に話しますと、これまでのお客様全員から１００％のご満足をいただわけではありません。
ダイエットは、コツを掴み、スルっと進む方もいらっしゃいますが、本来、人は変化を嫌う生き物です。長年培ってきた習慣や考え方、捉え方を変えるということはとても大変なことです。
私からは、身体に変化を起こすための手順や方法を、これまでのお客様からいただいた貴重な機会・経験と自身の学んできた知識・体験から惜しみなく全てをお伝えしていきます。体験トレーニングを経て、ダイエットコースにご契約いただくお客さまには「変わる覚悟」と「わくわくするような未来の自分の想像」をお持ちになってのご参加をいただきたいです。
ダイエットの成功には必ず、この２つをお持ちいただくことが必要です。途中で辛くなった場合は必ず私が背中を押します。一緒にやり抜き「目標を達成した自信」と「理想の自分の在り方」を一緒に積み上げていきましょう。よろしくお願いいたします。

坂本真梨子