身体がアガると気持ちがアガる

お客様からこんな感想をいただきました。

 

ご来店された瞬間重心が少し下がっているかな?という印象だったので
固まった筋肉をほぐした後は床を押す力、骨盤から上半身を上に伸ばす感覚をいれるトレーニングをすると
こんな感じ!

真面目で優しい性格なので、ダイエットやプライベートで苦戦すると気持ちも落ち込みがちなところがありますが、逆手にとって体を上向きにすると気持ちも自然と上を向きますね↑↑

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